早泄可以按摩關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴、三陰交穴等穴位。

1.關(guān)元穴

位于臍下三寸處，是任脈的穴位。按摩關(guān)元穴可以調(diào)節(jié)氣血、補腎固精，有利于緩解早泄癥狀。

2.氣海穴

位于臍下一寸半處，是任脈的穴位。按摩氣海穴可以益氣助陽、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，對早泄有一定的改善作用。

3.腎俞穴

位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經(jīng)的穴位。按摩腎俞穴可以補益腎氣、壯陽固精，對于早泄的治療有一定幫助。

4.三陰交穴

位于內(nèi)踝尖上三寸處，是足太陰脾經(jīng)的穴位。按摩三陰交穴可以健脾益血、調(diào)肝補腎，對早泄有一定的緩解作用。