陽痿早泄怎么搞可以補問
陽痿早泄怎么搞可以補
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孫大林副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
陽痿早泄可以通過調(diào)整生活方式、合理飲食、藥物治療等方法進行調(diào)理。
1.調(diào)整生活方式
保持規(guī)律的作息,確保充足的睡眠,避免熬夜。同時,堅持適度的體育鍛煉,如跑步、游泳等,以增強體質(zhì)和改善心肺功能。
2.合理飲食
均衡飲食,攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、奶類及新鮮蔬菜和水果。同時,適量食用具有補腎作用的食物,如核桃、黑芝麻、黑豆等。
3.藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療,如西地那非、他達(dá)那非、帕羅西汀、達(dá)泊西汀等,這些藥物可以促進陰莖勃起、延長射精潛伏期。
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