陽(yáng)痿患者吃海鮮、堅(jiān)果、蔬菜等比較好。

1.海鮮

海鮮含有豐富的鋅，有利于提高男性的性激素水平，增強(qiáng)性功能。其中，牡蠣含鋅量比較好。

2.堅(jiān)果

如杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有利于維持血管的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善陽(yáng)痿癥狀。

3.蔬菜

如青椒、花椰菜、蘆筍等。其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)身體健康有益。

飲食調(diào)理只是陽(yáng)痿治療的輔助方法，不能替代專業(yè)治療。如果陽(yáng)痿癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。