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龜頭脫敏訓練是什么

2025年07月07日 19:00:17
病情描述:

龜頭脫敏訓練是什么

醫(yī)生回答(1)
  • 張志超
    張志超主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院 向他提問

    龜頭脫敏訓練是一種降低龜頭敏感性的訓練方法,主要用于治療早泄等性功能障礙。

    1.行為療法

    通過反復刺激龜頭,使其逐步適應并降低對性刺激的敏感度,比如可以在日常生活中適當摩擦龜頭部位,或在洗澡時進行主動摩擦。

    2.控制集中性感訓練

    在性生活過程中,當陰莖即將達到射精閾值時,通過快速牽拉陰囊和陰莖部位來降低龜頭敏感度。

    在進行龜頭脫敏訓練時,應注意適度原則,避免過度刺激導致疼痛和不適。如果出現(xiàn)不舒服的癥狀,應及時停止訓練并咨詢醫(yī)生意見。

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