心跳98次是正常的，但心跳次數(shù)可能會受到多種因素影響，如有疾病或身體不適，可咨詢醫(yī)生。一般人群可通過健康的生活方式維持正常心跳。

需要注意的是，心跳次數(shù)可能會受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體狀況、運動、情緒等。例如，運動員的心跳通常較慢，而兒童的心跳相對較快。此外，某些疾病也可能導(dǎo)致心跳異常，如心律失常、心臟衰竭等。

如果你對自己的心跳次數(shù)感到擔(dān)憂或有其他不適癥狀，建議及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和評估，并根據(jù)具體情況給出相應(yīng)的建議和治療方案。

對于一般人群，保持健康的生活方式有助于維持正常的心跳。這包括：

均衡飲食：攝入富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。

適量運動：定期進(jìn)行身體活動，如散步、跑步、游泳等。

控制體重：保持健康的體重有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)。

減少咖啡因和煙草的攝入：過量的咖啡因和煙草可能對心臟健康產(chǎn)生不利影響。

管理壓力：采取有效的應(yīng)對壓力的方法，如冥想、放松技巧和良好的睡眠。

總之，心跳98次是正常的，但如果你對自己的心跳有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生以獲取個性化的建議。