血壓100/80正常嗎問(wèn)
血壓100/80正常嗎
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張定國(guó)副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
血壓100/80mmHg是正常的。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁的側(cè)壓力,通常用收縮壓和舒張壓來(lái)表示。收縮壓是指心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力,舒張壓是指心臟舒張時(shí)血管壁的壓力。正常成年人的血壓范圍一般為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。當(dāng)收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg時(shí),稱(chēng)為低血壓;當(dāng)收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg時(shí),稱(chēng)為高血壓。
血壓100/80mmHg處于正常范圍內(nèi),且舒張壓和收縮壓都在正常范圍內(nèi),屬于理想的血壓水平。保持良好的生活習(xí)慣,如健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于維持正常的血壓水平。
對(duì)于一些特殊人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。因此,如果有高血壓、糖尿病等慢性疾病,或者有其他健康問(wèn)題,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)和管理。
總之,血壓100/80mmHg是正常的,但血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食等。如果有任何關(guān)于血壓的疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫(yī)生。
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