晚上心慌但白天沒事可能與作息不規(guī)律、心理因素、飲食因素、睡眠呼吸暫停綜合征、心臟疾病或其他健康問題有關，可就醫(yī)檢查，平時注意保持良好作息、飲食健康、減輕心理壓力等。

1.作息不規(guī)律：如果經常熬夜、黑白顛倒，或睡前使用電子設備，可能會導致晚上心慌。

2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理因素可能引發(fā)晚上心慌。

3.飲食因素：晚餐過飽、過晚進食、攝入刺激性食物或飲料（如咖啡、茶）等，可能影響睡眠和心臟功能。

4.睡眠呼吸暫停綜合征：睡覺時呼吸暫?；蚝粑粫?，可能導致缺氧和心慌。

5.心臟疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，可能在晚上出現(xiàn)癥狀。

6.其他健康問題：甲亢、貧血、低血糖等也可能引起心慌。

如果這種情況經常發(fā)生，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，保持良好的作息習慣、飲食健康、減輕心理壓力等也有助于改善癥狀。對于存在心臟疾病或其他潛在健康問題的人群，應遵循醫(yī)生的建議進行治療和管理。