孕婦能吃驢肉。建議用量為100克/天。以下是關(guān)于孕婦吃驢肉的詳細(xì)闡述：

一、營養(yǎng)補(bǔ)充

孕婦吃驢肉有利于幫助身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、鎂、磷等多種營養(yǎng)成分，這對胎兒的生長發(fā)育有益。

二、安全性方面

吃驢肉通常不會引起胎兒畸形，也不會增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，不會對胎兒以及孕婦的健康產(chǎn)生不良影響。

三、食用方式

驢肉可以蒸著吃，也可以炸著吃。

四、食用禁忌

在吃驢肉時(shí)不可以與柿子、螃蟹等同時(shí)食用。此外，驢肉本身較為寒涼，所以不建議脾胃虛寒的患者吃，否則容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀；驢肉還不易消化，因此也不建議功能性消化不良患者吃，否則容易出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

五、其他注意事項(xiàng)

孕婦在注意飲食的同時(shí)，還要注意多休息，日常生活中要保持良好的情緒，避免過度焦慮?？梢赃m當(dāng)外出散步，這樣不僅有利于疏解不良情緒，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對分娩也有好處。

總之，孕婦可以吃驢肉，但要注意食用量和相關(guān)禁忌，同時(shí)做好其他方面的孕期保健。