一般來(lái)說(shuō)，全子宮切除后6周左右可恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)，但具體時(shí)間因人而異，取決于個(gè)體健康狀況和手術(shù)情況，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，并注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

1.術(shù)后6周內(nèi)：應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)和性生活，以免影響傷口愈合。

2.術(shù)后6周后：可以逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等。避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適。

3.注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間：應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況和恢復(fù)情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

4.注意身體反應(yīng)：在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)注意身體的反應(yīng)，如出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常情況，應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。

5.定期復(fù)查：術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查，以確保身體恢復(fù)良好。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

需要注意的是，對(duì)于年齡較大、身體狀況較差或有其他健康問(wèn)題的患者，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)。此外，患者在恢復(fù)運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保身體狀況允許。