尿酸高患者可適量食用核桃。建議用量：100g（約5個(gè)）/天。

一、尿酸高患者適當(dāng)食用核桃的好處

尿酸高的患者在日常生活中適當(dāng)吃些核桃是可行的。因?yàn)楹颂姨N(yùn)含較高的營養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)進(jìn)食能幫助補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。而且核桃不屬于高嘌呤食物，食用后不會(huì)對(duì)尿酸值產(chǎn)生影響。

二、食用核桃的注意事項(xiàng)

核桃雖好，但因其所含脂肪較多、熱量較高，所以在食用時(shí)一定要控制好量，不可過量食用，以免導(dǎo)致身體攝入過多熱量而發(fā)胖。此外，對(duì)核桃過敏者嚴(yán)禁食用，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。

三、尿酸高且體型肥胖者的注意要點(diǎn)

尿酸高的人如果體型肥胖，會(huì)對(duì)尿酸代謝造成不利影響。所以要注重控制體重，可以每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，這樣能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有助于維持體重。同時(shí)，還需要積極前往醫(yī)院就診，并定期復(fù)查尿酸指標(biāo)。

總之，尿酸高患者可適量食用核桃，要注意其食用量，同時(shí)尿酸高且肥胖的患者要控制體重并做好相關(guān)就醫(yī)復(fù)查工作。