手術(shù)后吃什么傷口好的快問
手術(shù)后吃什么傷口好的快
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閆文貌副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
手術(shù)后想讓傷口愈合快可以通常吃以下這些食物:
一、豬蹄:其中富含豐富的膠原蛋白和鋅。膠原蛋白的補(bǔ)充往往能夠促進(jìn)傷口愈合,而補(bǔ)鋅則通??梢詮?qiáng)化纖維細(xì)胞的功能。
二、鱸魚:通常含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B2、尼克酸以及各種微量元素等,具有健脾胃的功效。
三、海帶:通常富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和核黃素等多種維生素,對(duì)傷口恢復(fù)很有利。
四、木耳:通常富含鐵、鋅等礦物元素,有利于傷口的愈合。
五、黑豆:有著較高的蛋白質(zhì)含量,還含有磷脂、大豆黃酮、生物素等成份,其性平味甘,具有潤(rùn)腸補(bǔ)血的作用。除了飲食方面,還要注意多休息,避免熬夜,保持規(guī)律的作息,避免過度勞累,維持一個(gè)健康的生活習(xí)慣,這也有助于傷口的恢復(fù)。
總結(jié)概況提示:手術(shù)后的飲食對(duì)于傷口愈合很重要,文中提到的豬蹄、鱸魚、海帶、木耳、黑豆等食物都有促進(jìn)傷口愈合的作用,同時(shí)配合良好的休息和生活習(xí)慣,能更好地幫助傷口恢復(fù)。
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