痛風(fēng)能喝可樂雪碧嗎問
痛風(fēng)能喝可樂雪碧嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議喝可樂、雪碧等碳酸飲料。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病??蓸?、雪碧等碳酸飲料中含有大量的糖分,會升高血尿酸水平,從而加重痛風(fēng)癥狀。此外,碳酸飲料中還含有磷酸,會影響鈣的吸收,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,加重痛風(fēng)對關(guān)節(jié)的損害。
對于痛風(fēng)患者,建議遵循以下飲食原則:
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果。
3.適量攝入蛋白質(zhì),以牛奶、雞蛋為主。
4.避免飲酒,尤其是啤酒。
5.多喝水,每天飲水量在2000毫升以上,以增加尿酸的排泄。
6.注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。
總之,痛風(fēng)患者需要注意飲食,避免食用高嘌呤、高果糖的食物,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。同時,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,定期復(fù)查。
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