被蚊子咬了可采取以下措施來緩解瘙癢等癥狀：一是一般措施，如使用肥皂水清洗、局部涂風(fēng)油精、用冰袋冰敷；二是藥物治療，如涂抹糖皮質(zhì)激素類藥物、口服抗組胺藥物等。同時要避免搔抓，瘙癢劇烈時及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，還要注意清淡飲食。

一、一般措施：

1.被蚊子叮咬后，即刻使用肥皂水進(jìn)行清洗，能中和蚊子分泌的酸性液體，從而減輕瘙癢感。

2.可在局部涂抹風(fēng)油精，有助于緩解瘙癢等不適情況。

3.用冰袋對局部皮膚進(jìn)行冰敷，這也能一定程度上緩解不適癥狀。

二、藥物治療：

1.倘若被蚊子咬后局部皮膚出現(xiàn)劇烈瘙癢感，可涂抹地塞米松乳膏、醋酸氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥物來止癢。

2.要是瘙癢嚴(yán)重，且被蚊子叮咬的部位伴有紅腫，可服用西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥物進(jìn)行止癢。

總之，被蚊子咬后要避免搔抓，若瘙癢劇烈需及時處理，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，且日常飲食應(yīng)保持清淡。