痛風(fēng)能吃榴蓮嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃榴蓮嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃榴蓮,但需適量。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有一定的滋補(bǔ)身體、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力等功效。但榴蓮糖分含量較高,過(guò)量食用后易導(dǎo)致血糖升高,還可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀,不利于痛風(fēng)的控制。此外,榴蓮性熱,過(guò)量食用還可能會(huì)導(dǎo)致上火,引起咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。因此,痛風(fēng)患者在食用榴蓮時(shí),應(yīng)適量食用,同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血尿酸水平,避免食用過(guò)多。
需要注意的是,對(duì)榴蓮過(guò)敏者禁止食用,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。此外,榴蓮不能與白酒、牛肉、羊肉等食物一起食用,以免引起上火、消化不良等癥狀。
總之,痛風(fēng)患者可以吃榴蓮,但需適量,并注意食用禁忌。同時(shí),痛風(fēng)患者還應(yīng)注意飲食清淡,避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,多喝水,以促進(jìn)尿酸的排泄。如果痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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