哺乳期可以吃菠蘿，且不會(huì)回奶。菠蘿是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，包含豐富果糖、維生素、葡萄糖及礦物質(zhì)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素。以下是關(guān)于哺乳期吃菠蘿的具體闡述：

一、菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

1.菠蘿具有增強(qiáng)食欲、消熱解暑、延緩衰老等功效。

2.哺乳期寶媽多吃菠蘿能提高乳汁質(zhì)量，保證乳汁營(yíng)養(yǎng)成分，滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)需求。

3.還可緩解寶媽便秘癥狀。

4.菠蘿水分含量多，味道酸甜可口，能起到消熱解暑、生津止渴的效果。

二、過(guò)敏體質(zhì)寶媽的注意事項(xiàng)

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的寶媽不建議吃菠蘿，因?yàn)槌圆ぬ}容易引起過(guò)敏反應(yīng)，且治療時(shí)可能還需停止母乳喂養(yǎng)幾個(gè)小時(shí)。

三、普通人吃菠蘿的建議

普通人吃菠蘿建議盡量用淡鹽水浸泡一會(huì)再食用，可降低過(guò)敏幾率。

總之，哺乳期寶媽可以吃菠蘿，其有諸多益處，但過(guò)敏體質(zhì)寶媽需謹(jǐn)慎，普通人吃菠蘿也應(yīng)注意方法。