女朋友來大姨媽肚子疼，可采取熱敷、休息、飲食調(diào)整、藥物治療和心理安慰等方法緩解。

1.熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可以緩解疼痛和放松肌肉。

2.休息：讓女朋友躺在床上休息，避免過度活動和勞累。

3.飲食調(diào)整：建議女朋友避免食用辛辣、油膩和刺激性食物，多吃一些溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如姜湯、紅糖水等。

4.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮服用一些止痛藥，如布洛芬等。但是，在服用藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。

5.心理安慰：在女朋友疼痛時，給予她溫暖的關(guān)懷和安慰，讓她感受到你的支持和關(guān)愛。

總之，女朋友來大姨媽肚子疼是一種常見的情況，需要我們給予關(guān)心和照顧。如果疼痛持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。同時，在日常生活中，我們也應(yīng)該關(guān)注女朋友的身體健康，避免讓她受到不必要的傷害。