尿酸高的人可以吃紅豆，但需注意食用量，同時(shí)還應(yīng)注意限制高嘌呤食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入蛋白質(zhì)，避免飲酒，多喝水。

紅豆是一種常見的食材，同時(shí)也屬于中嘌呤食物。尿酸高的人需要限制嘌呤的攝入，一般建議中嘌呤食物的攝入量控制在50-150mg/天。每100g紅豆中嘌呤含量約為53mg，因此尿酸高的人可以吃紅豆，但要適量。

除了紅豆，尿酸高的人還應(yīng)注意以下飲食事項(xiàng)：

限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

多吃新鮮蔬菜和水果。

適量攝入蛋白質(zhì)，可選擇牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。

避免飲酒，尤其是啤酒。

多喝水，以促進(jìn)尿酸排泄。

此外，尿酸高的人還需要定期監(jiān)測血尿酸水平，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，或者出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。