陰道壁膨出是否能還回去，取決于膨出的嚴(yán)重程度。

輕度的陰道前壁膨出，患者可以通過做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練來幫助恢復(fù)，比如凱格爾運(yùn)動，通過反復(fù)進(jìn)行盆底肌收縮和舒張的動作，增強(qiáng)盆底肌肉的力量，從而緩解膨出的癥狀。

對于中度和重度的陰道前壁膨出，通常需要手術(shù)治療，通過修復(fù)受損的盆底肌肉和筋膜，來恢復(fù)陰道壁的正常位置和功能。

此外，對于孕婦和產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后及時進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，也有助于預(yù)防和治療陰道壁膨出。

需要注意的是，陰道壁膨出如果不及時治療，可能會導(dǎo)致尿失禁、性生活不滿意等問題，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此，如果出現(xiàn)陰道壁膨出的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如避免提重物、便秘等，也有助于預(yù)防陰道壁膨出的發(fā)生。