正常的血壓范圍是多少？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織規(guī)定，成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg時(shí)，即可確診為高血壓。血壓處于120/80mmHg至139/89mmHg之間為正常血壓高值。

需要注意的是，血壓會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而升高，因此老年人的正常血壓范圍可適當(dāng)放寬。另外，在測(cè)量血壓前，應(yīng)至少休息5分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒等，以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。

對(duì)于高血壓患者，應(yīng)積極改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用降壓藥物，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，了解正常的血壓范圍對(duì)于維護(hù)身體健康非常重要。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便采取相應(yīng)的治療措施。