如果沒(méi)有懷孕，月經(jīng)推遲一個(gè)月可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、生活方式改變、卵巢早衰、其他因素等引起的。

內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等，會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

生活方式改變：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

卵巢早衰：卵巢功能減退，導(dǎo)致雌激素水平下降，從而引起月經(jīng)推遲。

其他因素：如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

需要注意的是，對(duì)于有性生活的女性，月經(jīng)推遲一個(gè)月還需要排除懷孕的可能。如果排除了懷孕，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)。