正常成年人膀胱容量約350至500毫升，會因個體差異、年齡、性別、身體狀況等改變，可通過相關檢查評估，良好排尿習慣有益健康。

一般情況下，正常成年人的膀胱容量約為350至500毫升。但膀胱容量可能會因個體差異、年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。

例如，兒童的膀胱容量相對較小，隨著年齡的增長而逐漸增大；孕婦的膀胱容量可能會因為子宮增大而受到一定程度的擠壓，導致容量減??；某些疾病也可能會影響膀胱的功能，導致膀胱容量的改變。

在臨床實踐中，醫(yī)生會通過一些方法來評估膀胱容量，例如尿流動力學檢查、膀胱容量測定等。這些檢查可以幫助醫(yī)生了解膀胱的功能狀態(tài)，并制定相應的治療方案。

此外，保持良好的排尿習慣對于維護膀胱健康也非常重要。例如，不要憋尿，及時排尿，避免長時間久坐等。

總之，膀胱容量是一個重要的生理指標，但具體數(shù)值會因個體差異而有所不同。如果您對自己的膀胱健康有任何疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生，以便進行進一步的檢查和治療。