一般情況下自己不能摸到宮頸，如有相關(guān)需求，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

一般情況下，自己是不能摸到宮頸的。

宮頸位于子宮下部，近似圓錐體，長2.5～3cm，上端與子宮體相連，下端深入陰道。正常情況下，陰道深度為7～12cm，宮頸位于陰道深部，且陰道有一定的彈性和收縮性，自己用手觸摸時(shí)，手指很難到達(dá)這個(gè)位置，因此很難摸到宮頸。

但是，在某些情況下，如進(jìn)行婦科檢查、分娩或其他醫(yī)學(xué)操作時(shí)，醫(yī)生可能會通過陰道觸診來檢查宮頸的情況。此外，一些婦科疾病，如宮頸癌、宮頸炎等，可能會導(dǎo)致宮頸形態(tài)或位置的改變，醫(yī)生也可能通過陰道檢查來發(fā)現(xiàn)這些問題。

需要注意的是，自己進(jìn)行陰道觸摸可能會引起感染或其他并發(fā)癥，因此不建議自行進(jìn)行。如果有任何婦科問題或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查和診斷。

總之，一般情況下自己不能摸到宮頸，如有相關(guān)需求，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行婦科檢查，有助于預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)婦科疾病。