大姨媽指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)喝咖啡可能有神經(jīng)系統(tǒng)興奮、失眠等癥狀，還可能加重痛經(jīng)，月經(jīng)期間不建議喝咖啡，因含咖啡因會(huì)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性升高，易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等，還可能有焦慮煩躁反應(yīng)，其刺激性可能加重痛經(jīng)，月經(jīng)期間宜喝溫開(kāi)水或紅糖水，忌生冷寒涼食物。

以下是詳細(xì)闡述：

一、月經(jīng)通常被稱為大姨媽。

二、來(lái)月經(jīng)時(shí)喝咖啡會(huì)帶來(lái)一些影響：

1.可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮，出現(xiàn)諸如失眠等癥狀。

2.也有可能加重痛經(jīng)情況。

三、月經(jīng)期間一般不適合喝咖啡，原因在于咖啡中含有大量咖啡因：

1.這會(huì)使得神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性升高。

2.從而比較容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)睡不著的狀況。

3.同時(shí)還有可能產(chǎn)生情緒上的焦慮煩躁等反應(yīng)。

4.而且咖啡具有刺激性，可能會(huì)對(duì)身體造成刺激，進(jìn)而加重痛經(jīng)。

四、月經(jīng)期間比較適宜的飲品是適當(dāng)喝點(diǎn)溫開(kāi)水或紅糖水。

五、平時(shí)要注意不能吃生冷寒涼食物。

總之，月經(jīng)期間喝咖啡有諸多不利影響，應(yīng)盡量避免，同時(shí)要選擇合適的飲品并注意飲食禁忌。