腹瀉時(shí)應(yīng)避免食用高纖維食物、高糖食物和高脂肪食物，還應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物和生冷食物。特殊人群需遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，注意飲食衛(wèi)生。

腹瀉時(shí)不能吃高纖維食物、高糖食物和高脂肪食物。

高纖維食物，如粗糧、堅(jiān)果、ajos等，因?yàn)檫@些食物不易消化，會(huì)加重腹瀉癥狀。高糖食物，如糖果、巧克力、甜點(diǎn)等，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激膽囊收縮素的分泌，抑制腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。

此外，腹瀉時(shí)還應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以及生冷食物，如冰淇淋、冷飲等。這些食物會(huì)刺激腸道，加重腹瀉癥狀。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦和患有其他疾病的人群，腹瀉時(shí)的飲食需要更加注意。在飲食方面，應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保身體能夠得到足夠的營(yíng)養(yǎng)和水分。同時(shí)，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和飲用生水，以預(yù)防感染性腹瀉的發(fā)生。