懷孕時胃總不舒服，通常有正常早孕反應、胃部疾病、飲食因素等原因，以下分別闡述：

一、早孕反應：女性懷孕后，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，會引發(fā)早孕反應。比如吃東西后容易胃脹且想吐，胃總是感覺不適，這屬于正常生理現(xiàn)象。此時可通過少食多餐的方式，進食一些易消化吸收的食物，從而減輕胃腸道負擔。

二、胃部疾?。?/strong>

1.部分孕婦在孕前就患有胃部疾病，如慢性胃炎或幽門螺桿菌感染等。懷孕后因妊娠反應以及子宮體逐漸增大對胃部的壓迫，會使胃不舒服癥狀加重。孕期患胃病一般不建議隨意服用藥物，可從飲食結(jié)構(gòu)方面進行調(diào)理以緩解癥狀。若癥狀較為嚴重，則需遵醫(yī)囑合理使用藥物治療。

三、飲食因素：女性懷孕后胃部消化能力有所減弱，若食用了難以消化或刺激性過強的食物，也可能導致胃不舒服癥狀出現(xiàn)。此時可以選擇進食一些清淡的食物，像山藥粥、南瓜粥等，以緩解胃部不適。

總之，懷孕后胃不舒服要根據(jù)具體情況分析原因并采取合適的應對措施。