一般來說，孕婦不應(yīng)該喝奶啤。原因在于奶啤里含有一定數(shù)量的酒精成分。以下具體來闡述其危害：首先，酒精會阻礙葉酸和維生素B的吸收，這可能引發(fā)貧血或多發(fā)性神經(jīng)炎；其次，容易致使腹中胎兒患上胎兒酒精綜合征，進而導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，面部及神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，以及在認(rèn)知、行為、情感和適應(yīng)能力方面存在缺陷。

孕婦需要充足的營養(yǎng)補充，可選擇飲用孕婦專用的奶粉或牛奶。在飲食方面要注意少吃多餐，避免暴飲暴食，盡可能不吃油膩或辛辣食物，比如炸雞、芥末、辣椒等，同時也要減少咖啡以及碳酸飲料的攝入。可以適當(dāng)食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，像卷心菜、白菜、西紅柿、瘦肉、魚、鴨肉、雞肉、雞蛋等。

此外，孕婦一般不適合長時間坐著，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)出去活動，還可以適度進行一些運動，比如散步、瑜伽等，這樣才有益于腹中胎兒更好地發(fā)育。

總之，孕婦要注意諸多方面，以保障自身和胎兒的健康。要避免飲酒，包括含有酒精的奶啤，合理安排飲食和運動。