腹瀉時不建議吃橙子，因為橙子富含膳食纖維和有機酸，可能會刺激腸胃蠕動，加重腹瀉癥狀，且酸性成分可能對腸道黏膜造成刺激。

腹瀉時不建議吃橙子。

這是因為橙子富含膳食纖維和有機酸，可能會刺激腸胃蠕動，加重腹瀉癥狀。此外，橙子的酸性成分也可能對腸道黏膜造成刺激，不利于病情恢復。

對于健康人來說，適量食用橙子可以為身體提供維生素C、類黃酮等營養(yǎng)素。但如果已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉等腸胃不適癥狀，應(yīng)避免食用橙子等水果，以免加重病情。此時，建議選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面條、饅頭等，同時注意補充水分和電解質(zhì)，以維持身體的正常代謝。

需要注意的是，對于兒童、老人、孕婦以及患有胃腸道疾病、糖尿病等特殊人群，腹瀉時的飲食需要更加謹慎。如果出現(xiàn)嚴重的腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療和飲食調(diào)整。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式，有助于預(yù)防腹瀉等腸胃疾病的發(fā)生。