孕婦便秘時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝乳果糖。

乳果糖是一種人工合成的雙糖，在腸道內(nèi)不被吸收，可被腸道細(xì)菌分解為乳酸和醋酸，使腸道pH值降低，從而刺激腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，起到軟化大便的作用，有助于緩解便秘。

需要注意的是，孕婦在使用乳果糖前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，以確保其安全性。此外，孕婦還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)多喝水，有助于預(yù)防和緩解便秘。

適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

建立良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意，也應(yīng)在馬桶上坐一會(huì)兒，培養(yǎng)排便反射。

避免使用刺激性瀉藥：如番瀉葉、大黃等，這些瀉藥可能會(huì)引起子宮收縮，對胎兒造成不良影響。

總之，孕婦便秘時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝乳果糖，但同時(shí)應(yīng)注意調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣等。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。