風(fēng)寒感冒可以吃橙子，但應(yīng)適量，避免過量食用或食用過多生冷食物。

風(fēng)寒感冒可以吃橙子。

橙子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有開胃消食、止嘔下氣、醒酒等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，橙子中含有的橙皮甙等成分，具有抗炎、抗過敏、抗病毒等作用。因此，風(fēng)寒感冒患者適量食用橙子，有助于緩解癥狀。

此外，風(fēng)寒感冒患者還可以多吃一些富含維生素C、維生素A的食物，如蘋果、獼猴桃、胡蘿卜等，有助于提高免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

需要注意的是，橙子性涼，風(fēng)寒感冒患者不宜過量食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用橙子，以免血糖升高。

總之，風(fēng)寒感冒患者可以吃橙子，但應(yīng)適量食用。同時(shí)，應(yīng)注意飲食清淡，多休息，保持室內(nèi)空氣流通，有助于病情恢復(fù)。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。