腸胃不好的人可根據(jù)自身情況謹慎選擇喝純牛奶，乳糖不耐受或有腸胃疾病者應謹慎或不喝，其他人也應適量飲用，且最好選擇低脂或脫脂純牛奶。

腸胃不好的人可以根據(jù)自身情況謹慎選擇喝純牛奶。

純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，一般不會對腸胃造成刺激，且在一定程度上可以補充營養(yǎng)，提高身體免疫力。但對于乳糖不耐受或有消化不良、胃潰瘍等腸胃疾病的人群來說，純牛奶中的乳糖可能會加重腸胃負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此這類人群應謹慎選擇或不喝純牛奶。此外，喝純牛奶時應注意適量，避免一次性攝入過多，同時建議選擇低脂或脫脂純牛奶，以減少脂肪的攝入。

需要注意的是，腸胃不好的人在日常生活中應注意飲食清淡、易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時還應注意保暖，避免腹部受涼。如果腸胃不適癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。