女性免疫力低下的表現(xiàn)有哪些問
女性免疫力低下的表現(xiàn)有哪些
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一般來說,感冒患者可以喝牛奶,但要注意飲用量和飲用時間。
牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)飲用能夠為身體補充營養(yǎng),有助于維持身體健康和恢復(fù)。但牛奶也可能會導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適癥狀,而感冒可能會影響消化功能,因此如果飲用牛奶后出現(xiàn)不適,建議暫時不喝或減少飲用量。
此外,在感冒期間,胃腸功能較為虛弱,建議在飯后1-2小時后再喝牛奶,以免引起消化不良。同時,要避免喝冰牛奶,最好喝溫?zé)岬呐D?,以免刺激胃腸道,加重感冒癥狀。
需要注意的是,對于乳糖不耐受的人群,喝牛奶可能會引起不適,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,選擇適合自己的飲品。
總之,感冒患者可以根據(jù)個人情況適當(dāng)飲用牛奶,但要注意飲用量和飲用時間,避免引起不適。同時,還應(yīng)注意飲食清淡、多喝水、多休息,以促進(jìn)身體恢復(fù)。如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常,應(yīng)及時就醫(yī)。
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