益生菌可在一定程度上緩解胃部不適，但并非人人適用，胃酸過(guò)多等人群需遵醫(yī)囑，且不能與抗生素同服，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

益生菌可以在一定程度上調(diào)理胃部不適，但具體效果因人而異。

益生菌是一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物，定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。當(dāng)人體住滿(mǎn)足夠數(shù)量的有益菌時(shí)，有益菌就會(huì)在腸道中占主導(dǎo)地位，從而抑制有害菌的生長(zhǎng)，減少毒素的產(chǎn)生，維持腸道菌群的平衡。同時(shí)，益生菌還可以促進(jìn)食物的消化和吸收，緩解胃部不適。

需要注意的是，益生菌并非人人適用。胃酸過(guò)多、胃腸道手術(shù)后、乳糖不耐受等人群，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌。此外，益生菌也不能與抗生素同時(shí)服用，以免影響益生菌的效果。如果胃部不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。