沒(méi)感冒但嗓子啞可采取噤聲、多喝水、鹽水漱口、藥物治療、病因治療等措施。

沒(méi)感冒但是嗓子啞可能是用嗓過(guò)度、過(guò)敏、感染等原因引起的，可以采取以下治療方法。

噤聲：盡量減少說(shuō)話，讓聲帶休息。

多喝水：保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解喉嚨疼痛和沙啞。

鹽水漱口：用溫鹽水漱口，有助于減輕喉嚨炎癥。

藥物治療：可以使用含片、噴霧劑等藥物緩解喉嚨疼痛和沙啞。如果是感染引起的，還需要使用抗生素等藥物治療。

病因治療：如果是過(guò)敏引起的，需要避免接觸過(guò)敏原；如果是用嗓過(guò)度引起的，需要注意正確的發(fā)聲方法。

需要注意的是，如果嗓子啞的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難等，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。此外，孕婦、兒童、老人等特殊人群在使用藥物治療時(shí)需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。