腸胃不好能吃糯米嗎問(wèn)
腸胃不好能吃糯米嗎
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梁翠萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
腸胃不好的人應(yīng)避免食用糯米,如需食用,可選擇易消化的制品并適量搭配其他易消化食物,若癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
腸胃不好的人應(yīng)盡量避免食用糯米,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
糯米是一種不易消化的食物,其粘性較大,在胃內(nèi)難以消化,容易導(dǎo)致胃脹、胃痛等不適癥狀。此外,糯米還容易刺激胃酸分泌,加重胃潰瘍、胃炎等疾病的癥狀。因此,腸胃不好的人應(yīng)盡量避免食用糯米。
如果腸胃不好的人非常想吃糯米,可以選擇一些易消化的糯米制品,如糯米粥、糯米糍等,并適量食用。同時(shí),應(yīng)注意搭配其他易消化的食物,如蔬菜、水果等,以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
總之,腸胃不好的人應(yīng)盡量避免食用糯米,以免加重病情。如果非常想吃,可以選擇一些易消化的糯米制品,并適量食用,同時(shí)注意搭配其他易消化的食物。如果癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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