感冒能不能喝茶問
感冒能不能喝茶
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般來說,感冒患者可以適量喝茶,但要注意飲用時間和選擇茶葉種類。
茶水中含有咖啡因、茶堿等興奮中樞神經(jīng)的成分,能夠使大腦興奮,心跳加快,血壓升高。如果在感冒期間飲用濃茶,可能會導(dǎo)致患者的體溫升高,影響休息,不利于恢復(fù)。因此,建議在感冒發(fā)熱時避免飲用濃茶,盡量選擇淡茶或在服藥2至3小時后再飲茶。
此外,在選擇茶葉時,應(yīng)以清淡、味甘性平的茶葉為主,如紅茶、黑茶、普洱等,避免飲用苦寒的綠茶。同時,要避免在睡前飲茶,以免影響睡眠。
需要注意的是,對于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有心臟病、胃潰瘍等疾病的人群,飲茶需要更加謹(jǐn)慎。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,要注意休息,保持清淡飲食,多喝溫水,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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