治療便秘可通過飲食、藥物等方式。具體如下：

一、食物：

1.粗纖維水果：患者便秘時(shí)可多吃火龍果、梨等粗纖維水果，因其含甜蜜素和果膠，有助于潤(rùn)腸通便。

2.酸奶：適量飲用酸奶可補(bǔ)充腸道益生菌，利于改善腸道環(huán)境，促進(jìn)腸道菌落平衡，能使便秘情況盡快改善。

二、藥物：

1.促進(jìn)胃動(dòng)力藥物：如莫沙必利、伊托必利等，可用于便秘的治療。

2.緩瀉劑：包括乳果糖、硫酸鎂溶劑、聚乙二醇等，能有效治療便秘。

3.中成藥：如蘆薈片、三黃片、牛黃解毒片等，可使患者不良癥狀逐漸消失。

建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多吃菠菜、油菜等綠葉蔬菜，同時(shí)避免勞累、焦慮、熬夜等情況。

關(guān)鍵點(diǎn)：飲食包括粗纖維水果、酸奶；藥物有促進(jìn)胃動(dòng)力藥物、緩瀉劑、中成藥；患者要養(yǎng)成良好習(xí)慣。