當出現(xiàn)便秘癥狀時，可通過藥物治療、飲食調(diào)理以及及時就診遵醫(yī)囑進行大量不保留灌腸等方式來緩解。灌腸具體步驟如下：

一、讓患者取左側(cè)臥位，將臀部皮膚充分暴露。

二、醫(yī)生把灌腸袋掛在距離肛門40至60厘米高的輸液架上。

三、醫(yī)生用石蠟油對肛管前端約5厘米的位置進行潤滑，隨后進行排氣并關(guān)閉調(diào)節(jié)器。

四、醫(yī)生將肛管緩慢置入肛門7至10厘米后打開調(diào)節(jié)器，灌入500至800毫升生理鹽水，接著關(guān)閉調(diào)節(jié)器，擦凈肛周皮膚，讓患者保留5至10分鐘后再排便。此外，還可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌等藥物，同時在飲食上多食用富含高膳食纖維的食物，比如芹菜、芒果等。

本文主要講述了緩解便秘的幾種方法，包括灌腸的詳細步驟以及藥物治療和飲食調(diào)理的相關(guān)內(nèi)容。