乳糖不耐受的人喝全脂牛奶更好，因為全脂牛奶中的脂肪對人體有益，可幫助吸收脂溶性維生素，還能提供飽腹感，控制食欲，且相比脫脂牛奶，全脂牛奶營養(yǎng)更全面。

對于乳糖不耐受的人，喝全脂牛奶更好。

原因如下：

全脂牛奶中的脂肪含量雖然較高，但這些脂肪對于人體來說是有益的，它們可以幫助人體吸收脂溶性維生素，如維生素A、D、E和K。

此外，牛奶中的脂肪還可以提供飽腹感，減少饑餓感，有助于控制食欲。

相比之下，脫脂牛奶在脫去脂肪的同時，也脫去了一部分脂溶性維生素和其他營養(yǎng)成分。

因此，對于乳糖不耐受的人來說，喝全脂牛奶是更好的選擇。當然，如果個人有特殊的健康需求或飲食限制，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的牛奶。