8個月寶寶不建議吃鹽，1歲前所有食物都不需要額外添加鹽，包括“寶寶專用鹽”。

8個月寶寶可以吃鹽嗎？

8個月寶寶不建議吃鹽。

寶寶1歲前，所有的食物都不需要額外添加鹽。因為無論是母乳、配方奶還是輔食，都含有鈉，這些已經(jīng)能滿足孩子的需求。額外加鹽會增加孩子腎臟負(fù)擔(dān)，影響孩子的健康。

此外，過早給孩子吃鹽，還會影響孩子對食物原味的感知，導(dǎo)致孩子長大后挑食、厭食。

需要注意的是，市面上有“寶寶專用鹽”，這種鹽的成分和普通鹽一樣，只是鈉的含量較低。商家宣傳“寶寶專用鹽”更適合孩子，但其實，只要控制好總的鈉攝入量，普通鹽也是可以的。

總之，1歲前的孩子不需要吃鹽，家長應(yīng)該保持食物的原味，讓孩子養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。