雞蛋黃吃多了可能會導致便秘，建議適量食用，每天不超過2個。

雞蛋黃吃多了可能會導致便秘。

雞蛋黃中含有豐富的脂肪、膽固醇、卵黃素等營養(yǎng)物質，適量食用可以為身體補充營養(yǎng)。但雞蛋黃吃多了，其中的脂肪、膽固醇等物質可能會在腸道內(nèi)堆積，導致大便干結，引起便秘。此外，雞蛋黃吃多了還可能會增加血液中膽固醇的含量，增加心血管疾病的風險。

因此，建議適量食用雞蛋黃，每天不宜超過2個。同時，要注意飲食的均衡和多樣化，多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，有助于預防便秘。如果已經(jīng)出現(xiàn)便秘癥狀，可以通過調整飲食、增加運動量等方式來緩解，必要時可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露等藥物治療。