拉肚子能吃獼猴桃嘛問(wèn)
拉肚子能吃獼猴桃嘛
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陳晨副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 向他提問(wèn)
拉肚子時(shí)不建議吃獼猴桃。
獼猴桃屬于寒性水果,富含維生素C和膳食纖維,過(guò)量食用會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加重拉肚子的癥狀。此外,獼猴桃的果毛也可能會(huì)刺激腸道,加重腸胃不適。
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),拉肚子期間的飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,可以適量吃一些白米粥、饅頭、面條等食物。如果拉肚子的癥狀比較嚴(yán)重,或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
需要注意的是,對(duì)于孕婦、老人、兒童等特殊人群,拉肚子時(shí)的飲食需要更加謹(jǐn)慎。如果不確定某種食物是否適合食用,可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。同時(shí),在拉肚子期間,要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),以免脫水和電解質(zhì)紊亂。
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