純奶喝多了可能會導(dǎo)致便秘。

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，過量飲用可能會導(dǎo)致大便干結(jié)，難以排出，從而引起便秘。此外，有些人可能對牛奶中的乳糖不耐受，飲用后會出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀，也可能影響腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。

對于容易便秘的人群，尤其是兒童和老年人，應(yīng)該注意控制牛奶的飲用量，同時(shí)增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。

需要注意的是，便秘的原因較為復(fù)雜，除了飲食因素外，還可能與腸道疾病、藥物副作用等有關(guān)。如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘癥狀，或者便秘癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。