感冒時一般可以吃雞蛋，但需適量，以免對身體造成負擔。

感冒時，身體需要額外的能量和營養(yǎng)來對抗病毒，而雞蛋是營養(yǎng)豐富的食物，含有高質量的蛋白質、維生素和礦物質，有助于身體的恢復。但是，感冒時消化系統(tǒng)可能較弱，因此需適量食用雞蛋，以免增加腸胃負擔。

此外，如果感冒伴有發(fā)熱癥狀，應避免食用過多的雞蛋，因為雞蛋中的蛋白質在消化過程中會產生一定的熱量，可能會加重發(fā)熱癥狀。

總之，感冒時可以吃雞蛋，但需根據(jù)自身情況適量食用，并保持飲食均衡，多喝水，注意休息，以促進身體康復。