少海穴位于肘前區(qū)，橫平肘橫紋，肱骨內(nèi)上髁前緣。

少海穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，出自《針灸甲乙經(jīng)》。其主要功效為滋陰降火、寧心安神、通絡(luò)止痛。常用于治療心痛、癔病、神經(jīng)衰弱、肋間神經(jīng)痛等疾病。此外，刺激少海穴還可以改善手臂攣痛、麻木、手顫等癥狀。

需要注意的是，針刺少海穴需要專業(yè)醫(yī)生進行操作，以確保安全有效。同時，孕婦、有出血傾向者及體質(zhì)虛弱者應(yīng)慎用或禁用。