打嗝時，可以嘗試深呼吸、憋氣或者喝水等方法來快速緩解。其中，深呼吸是最常用的方法之一，具體操作為深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，再緩緩呼出，反復(fù)進行幾次。此外，也可以嘗試喝一口水，分多次咽下，或者洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部，這些方法都有可能幫助緩解打嗝。

但請注意，如果打嗝持續(xù)不斷或者頻繁發(fā)生，可能是身體某些疾病的信號，建議及時就醫(yī)。