吃水果后拉肚子可能與水果未洗凈、過涼、過敏、本身患有腸道疾病或果糖不耐受有關(guān)。

吃水果就拉肚子，可能與以下原因有關(guān)。

水果未洗凈：水果表面可能帶有細(xì)菌、病毒或寄生蟲卵，若未清洗干凈就食用，可能會(huì)引起腸道感染，導(dǎo)致腹瀉。

水果過涼：大量食用過涼的水果，可能會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉。

水果過敏：部分人可能對(duì)某些水果過敏，食用后會(huì)引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。

腸道疾?。罕旧砘加心c道疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、腸易激綜合征等，吃水果后可能會(huì)加重病情，引起腹瀉。

果糖不耐受：部分人腸道中缺乏分解果糖的酶，食用水果后，果糖不能被完全吸收，會(huì)在腸道內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和水分，引起腹瀉。

需要注意的是，對(duì)于兒童、老年人、孕婦以及患有腸道疾病的人群，吃水果后更容易出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。因此，這些人群在食用水果時(shí)應(yīng)格外注意，盡量選擇新鮮、熟透的水果，并徹底清洗干凈。同時(shí)，應(yīng)避免過量食用水果，尤其是過涼的水果。如果吃水果后出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。