害怕懷孕心理過于緊張可致月經(jīng)推遲，其與多種因素有關，包括精神因素、長期熬夜勞累、腹部受寒著涼、藥物作用、氣血虛弱、婦科疾病等，精神緊張致月經(jīng)推遲一般無需藥物治療，可通過心理調理、保持良好心態(tài)、多交流溝通、放松心情、適當體育運動、多吃有營養(yǎng)食物等促進恢復，大概2至3個月逐漸恢復，平時要增強身體抵抗力。

一、月經(jīng)推遲的原因。

1.精神因素

害怕懷孕等心理過于緊張會使體內激素分泌紊亂，內分泌失調，從而導致月經(jīng)推遲。

2.其他因素

如長期熬夜勞累、腹部受寒著涼、藥物作用、氣血虛弱、婦科疾病等。

二、精神緊張引起月經(jīng)推遲的處理。

1.一般無需藥物治療。

2.心理調理

保持良好心態(tài)，多與家人交流溝通，放松心情。

3.體育運動

適當進行，可促進身體新陳代謝。

三、日常注意事項。

要多吃有營養(yǎng)的食物，增強身體抵抗力。

文章主要講述了害怕懷孕心理緊張會導致月經(jīng)推遲，以及月經(jīng)推遲還與其他諸多因素有關，對于精神緊張引起的月經(jīng)推遲可通過一些非藥物方式調理來促進恢復，同時日常要注重增強抵抗力。