121-84血壓正常嗎問
121-84血壓正常嗎
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
121-84的血壓是正常的,但需注意血壓監(jiān)測和生活方式。
121-84的血壓是正常的。
血壓的正常范圍是根據(jù)多次臨床研究和實踐經(jīng)驗確定的。一般來說,收縮壓(高壓)在90-139毫米汞柱之間,舒張壓(低壓)在60-89毫米汞柱之間被認(rèn)為是正常血壓。121-84的血壓值符合正常血壓的范圍,收縮壓和舒張壓都在正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、體位等。因此,在測量血壓時,需要注意以下幾點:
1.測量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運動、吸煙、飲酒等。
2.測量時應(yīng)選擇合適的血壓計,并正確使用。
3.測量時應(yīng)采取正確的體位,如坐位或臥位。
4.應(yīng)多次測量血壓,取平均值作為參考。
對于大多數(shù)人來說,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、減輕壓力等,可以有助于維持正常的血壓。如果血壓偏高或偏低,或有其他健康問題,應(yīng)及時就醫(yī),進行進一步的檢查和治療。
總之,121-84的血壓是正常的,但需要注意血壓的監(jiān)測和管理,以維護身體健康。
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