男性40歲的正常血壓與成年人標(biāo)準(zhǔn)一致，即收縮壓處于90至139mmHg之間，舒張壓在60至89mmHg之間，脈壓為20至40mmHg，在此范圍內(nèi)則血壓正常。年齡、運(yùn)動(dòng)、情緒等可致血壓暫時(shí)超正常范圍，若隔日再測(cè)正常，可能是外界因素致短期升高，無需過度擔(dān)憂。男性40歲血壓低于正常值常因失血、脫水、嚴(yán)重感染等，會(huì)有怕冷、疲勞、眼前發(fā)黑等癥狀；若長(zhǎng)期高于正常范圍，可能引起頭暈、胸悶、四肢麻木等，此時(shí)應(yīng)：

一、到醫(yī)院進(jìn)行治療：

1.建議患者遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如利尿劑螺內(nèi)酯和氫氯噻嗪、鈣離子拮抗劑硝苯地平等。

二、注重飲食：

1.患者要減少鹽的攝入。

2.不能吃咸菜、醬鴨等腌制類食物。

三、調(diào)整生活習(xí)慣：

1.患者要監(jiān)測(cè)血壓，出現(xiàn)過高或過低血壓需及時(shí)到醫(yī)院治療。

尾段總結(jié)：本文主要闡述了男性40歲的正常血壓范圍，以及血壓異常的情況和應(yīng)對(duì)措施，包括因外界因素短期升高無需過度擔(dān)心，血壓過低的原因和癥狀，血壓長(zhǎng)期過高的癥狀及處理方法，如到醫(yī)院治療、注重飲食和調(diào)整生活習(xí)慣等。