對于流產(chǎn)后子宮收縮不好的情況，可以采取觀察和休息、藥物治療、物理治療、母乳喂養(yǎng)、注意個人衛(wèi)生、避免性生活、定期復(fù)查等措施。

1.觀察和休息：流產(chǎn)后需要休息一段時間，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。同時，要密切觀察陰道出血情況，如果出血量過多或時間過長，應(yīng)及時就醫(yī)。

2.藥物治療：醫(yī)生可能會開一些促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草、縮宮素等，幫助子宮收縮恢復(fù)正常。

3.物理治療：可以使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，促進(jìn)子宮收縮。

4.母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)可以刺激子宮收縮，促進(jìn)子宮恢復(fù)。

5.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，避免感染。

6.避免性生活：在子宮恢復(fù)之前，應(yīng)避免性生活，以免引起感染或影響子宮恢復(fù)。

7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。

需要注意的是，以上措施僅供參考，如果出現(xiàn)子宮收縮不好的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。同時，流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，需要注意休息和營養(yǎng)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。